情绪溯源 愤怒是我的盔甲 我们在成长的过程中,逐渐建立起来的硬壳,慢慢变成了盔甲,保护着里面那个弱小、自卑、脆弱的自己,去对抗这个充满危险的世界。 王圆圆 24 Jun 2026 — 阅读时间 5 分钟 分享 Photo by Connor Britton / Unsplash